Также алкоголь оказывает токсическое воздействие на мышечные волокна сердца. Под его воздействием мышечные клетки — кардиомиоциты — теряют способность эффективно сокращаться, нарушается электролитный баланс и воспроизводство сократительных белков. Таким образом развивается алкогольная кардиомиопатия: сердечная мышца растягивается, слабеет и теряет способность эффективно перекачивать кровь. Со временем кардиомиопатия перерастает в гипертрофию миокарда. Сердце пытается компенсировать нагрузку и токсическое воздействие алкоголя, увеличиваясь в массе. Увеличенное, «огромное» сердце изнашивается гораздо быстрее. По словам эксперта, не менее половины людей с алкогольной зависимостью имеют это заболевание, которое ведет к тяжелой сердечной недостаточности.

Также алкоголь выступает фактором, который повышает уровень триглицеридов и «плохого» холестерина в крови, повреждает внутреннюю выстилку сосудов и делает кровь более вязкой. Это прямой путь к атеросклерозу, закупорке сосудов и тромбообразованию.

Симптомы поражения сердца часто остаются незамеченными на ранних стадиях. Усталость после незначительной физической нагрузки, одышка, отеки ног, перебои в работе сердца — эти тревожные сигналы обычно появляются, когда патологические изменения в миокарде уже стали серьезными.

Единственная по-настоящему безопасная для сердца стратегия — это минимизация потребления алкоголя или полный отказ от него. Никакие сорта вина, выдержка напитка или народные рецепты не способны нейтрализовать токсическое действие этанола на миокард.